Fitness & Sport

Nordic Walking

Wort wörtlich bedeutet dieser Ausdruck "nordischer Spaziergang". "Nordic Walking" war ursprünglich für flache und hügelige Landschaft gedacht, aber auch in den Bergen, wo es nach oben geht, ist es das ideale Ausdauertraining für den ganzen Körper. Die zwei, vom Langlauf inspirierten Stöcke bringen anfangs vielleicht manche zum Schmunzeln, aber diese Sportart überzeugte mit seinen zahlreichen positiven Wirkungen sogar Zweifelnde.